随着气温回升、季节更替，病媒生物活跃度提升，人员流动和聚集增多，多种传染病逐渐进入流行季。国家疾控局近期发布通报提示，当前发热伴血小板减少综合征已进入流行季，诺如病毒感染等感染性腹泻处于流行季，手足口病将进入春夏流行季，登革热等蚊媒传染病境外输入引发本土疫情的风险也有所提升，做好日常防控刻不容缓。
不同类型的传染病，流行特点和传播途径各有不同，了解其核心特征，才能更好地做好防范。呼吸道传染病方面，当前流感活动虽有波动，但部分地区仍处于一定流行水平，5至14岁青少年是高发人群，主要通过飞沫、密切接触传播，常见症状为发热、咳嗽、咽痛等。此外，麻疹在3至5月进入发病高峰期，今年报告病例数较去年同期有所增加，需警惕聚集性疫情发生。
肠道传染病中，诺如病毒感染目前仍处于高发期，多发生在学校、幼儿园等人群聚集场所，通过人传人、经食物和经水传播，感染后会出现呕吐、腹泻等症状，多数患者可在2至3天内康复，但需做好消毒防护避免扩散。手足口病则呈上升趋势，主要影响0至4岁婴幼儿，通过密切接触传播，做好手卫生和环境消毒是关键防控措施。
蚊媒传染病和蜱传播疾病的风险也在提升。登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病，境外输入引发本土扩散的风险较往年上升，4至5月出现本土病例的可能性增加，主要通过蚊虫叮咬传播。蜱传播疾病的活跃期为4至9月，蜱常生活在草丛、灌木丛中，人体接触后可能被叮咬，进而感染发热伴血小板减少综合征等疾病，严重时可能危及生命。
面对多种传染病叠加流行的态势，日常防控无需复杂，做好基础防护就能有效降低感染风险。首先要保持良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出回家后及时用洗手液或肥皂流动水洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾遮住口鼻，避免用手触摸眼、鼻、口。
饮食和环境防护也不容忽视。外出就餐选择正规卫生的餐厅，尽量吃熟食，生吃蔬果洗净，不喝生水，提倡分餐制、使用公筷公勺，避免食物中毒和肠道传染病传播。定期对居住环境进行清洁消毒，尤其是高频接触的物体表面，同时做好防蚊防虫措施，野外活动时穿浅色长袖长裤，扎紧裤腿，避免穿凉鞋，进入室内前仔细检查身体和衣物，防止蜱虫附着。
此外，要注意自身健康监测，出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等不适症状时，及时就医，避免参加集体活动，就医时做好个人防护。易感人群可根据专业建议接种相关疫苗，比如接种EV71疫苗可有效预防手足口病重症，流感疫苗能降低流感感染风险。
传染病的防控需要每个人的参与，只要牢记科学防控知识，养成良好的生活习惯，做好个人防护、环境防护和健康监测，就能有效抵御传染病的侵袭。当前多种传染病已进入流行季，警惕不松懈、防护做到位，才能守护好自己和家人的身体健康。
