气温持续走低之后，流感病毒在低温环境里存活时间更长，幼儿园、早教班这类人员密集的室内场所，很容易出现接连感染的情况。幼儿呼吸道黏膜屏障还没有发育完善，气道更短，病毒进入体内之后扩散速度更快，发热、咳喘等表现会比成人来得更急。家长日常可以从接触阻断、居家照料、症状识别几个方面安排防护动作。
接送孩子上下学的路上，冷风直吹会刺激鼻腔黏膜，黏膜血管收缩，局部免疫细胞数量下降。出门戴好口罩，优先选贴合儿童面部尺寸的医用外科口罩，戴好之后捏紧鼻梁处的金属条，减少缝隙。进入室内、空旷通风的户外再取下口罩。口罩连续佩戴 4 小时左右更换，潮湿之后就要换掉，不要反复晾晒重复使用。
手部接触是流感病毒传播的主要途径。孩子在滑梯、玩具、门把手上面触摸之后，再揉眼睛、啃手指，病毒就能进入呼吸道。家长可以随身装一小瓶含酒精免洗洗手液，在外不方便洗手的时候使用。回到家第一件事就是用流动水配合洗手液洗手，揉搓时间不少于 20 秒，指缝、指甲缝、手背都要清洗到。尽量引导孩子改掉啃咬玩具、吮吸手指的习惯。
室内通风的节奏需要跟着冬季的气温调整。很多家庭怕冷，整天紧闭门窗，房间里病毒气溶胶不断累积。每天分 2 到 3 次开窗通风，每次通风 15 到 20 分钟，避开早晚最冷的时段。通风的时候把孩子转移到另外一个房间，避免冷风直吹。加湿器可以维持室内湿度在 40% 到 60%，湿度低于这个范围，鼻腔更容易干燥出血，病毒更容易附着在黏膜表面。加湿器水箱每天换水，定期刷洗，防止里面滋生霉菌。
饮食上不用额外购买各类滋补产品。保证每天足量的优质蛋白，鸡蛋、瘦肉、鱼虾搭配新鲜蔬菜，主食搭配少量杂粮。每天固定饮水，少量多次喝温水，不要等到孩子喊口渴再给水。作息保持稳定，学龄前儿童每天保证 10 到 13 小时睡眠，固定上床和起床时间，睡眠不足会影响免疫细胞生成速度。
流感疫苗是降低幼儿重症风险的手段。每年流感毒株会更新，疫苗也要按年度接种。6 月龄以上的孩子就可以安排接种，之前没有接种过流感疫苗的幼儿，首次接种需要打两针，两针间隔 4 周。接种之后大约两周，体内抗体水平逐步升高。如果孩子正处在急性发热期，要等症状完全消失之后再预约接种。
日常要留意和普通感冒不一样的身体信号。流感发病速度快，常常突然升温，体温短时间升到 39℃以上，伴随浑身酸痛、精神变差，有的孩子会呕吐、腹泻。普通感冒大多先流鼻涕、轻微咳嗽，发热程度相对缓和。孩子发烧之后记录体温变化和进食情况，少量多次补充液体。如果持续高热超过 3 天、呼吸急促、胸口凹陷、精神萎靡、拒绝喝水，及时前往医院就诊。
幼儿园里出现多名小朋友接连发烧时，减少带孩子去密闭商场、室内游乐场。外出和别人保持一米左右距离，避开正在咳嗽打喷嚏的人。咳嗽打喷嚏时教孩子用手肘内侧挡住口鼻，而不是手掌。
流感防护没有办法做到百分百隔绝病毒，这些操作可以减少接触病毒的机会，降低感染之后发展成重症的概率。家长不要同时给孩子叠加多种复方感冒药，用药前核对成分，避免同类型药物重复摄入。出现异常表现优先就医评估，不要自行在家试药观察。
