对慢性肾病患者来说,春季也适合吃鱼。
春天慢性肾病患者饮食应清淡,如多摄入蔬菜、水果类食物,而适度减少肉类的摄入,尤其易导致上火的牛肉、羊肉等,以避免春燥。
但少肉不等于无肉。鱼肉,尤其鲤鱼,其性质平和,不温不燥,肉质细嫩鲜美、营养丰富,是蛋白质、一些维生素及矿物质的良好来源。
中医认为,鲤鱼具有补脾健胃、利水消肿等作用,对改善慢性肾病患者水肿、低蛋白血症有良好的效果。
所以说,慢性肾病患者,春天可适当多吃些鲤鱼。
温馨提醒:一定要少放盐
但慢性肾病患者吃鲤鱼也有一些注意事项。
蛋白质摄入过多可能加重肾脏负担,造成肾病进展。所以慢性肾病患者应根据自己的肾功能情况决定吃鱼的量。一般来说,每天摄入蛋白质总量不应超过0.6克/公斤体重。
肾病患者盐摄入过多会加重水肿、高血压,促进肾病进展。在烹饪时应严格控制盐的量,一定要少放盐,甚至不放盐。
严重肾功能不全患者,喝鱼汤应注意控制总量,以防水摄入过多,加重水肿。
慢性肾病患者可以根据自己的症状,烹饪时配合赤小豆、砂仁等中药,做成药膳,进一步提高食疗效果。
常用鲤鱼药膳方
鲤鱼赤小豆汤
鲤鱼功能利水消肿、下气通乳;赤小豆功能利水除湿。以鲤鱼一尾重约250~500克,去鳞及内脏,与赤小豆60克,同煮,吃鱼喝汤,可分2~3次服用。原方载《外台秘要》治水病身肿,如果水肿明显,还可加入冬瓜皮60克、苏叶10克同煎,不放盐,连服数日,可使水肿明显改善。
鲤鱼冬瓜汤