避免固体和液体混合在一起食用，以及容易液固分相的食物，如汤泡饭、牛奶泡面包等。

● 食物应均质、顺滑。

食物性状的选择应根据吞咽功能评估的结果确定，因地制宜选择适当食物并合理配制，减少高龄老年人引起呛咳误吸的风险。

进行身体活动需遵循哪些原则