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它是“维C之王”,比番茄高10倍

2025-06-24

蒸15分钟

淋蒜蓉酱汁

营养亮点

蛋白质+维C双补

热量降低40%

3. 红椒苹果汁(晨饮)

黄金配比

红椒1个+苹果半个

柠檬汁5滴

温水200ml

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