红椒200g+野山椒50g
鸡爪焯水后冰镇
米醋:水=1:3
减脂原理：
鸡爪胶原蛋白保留
辣椒素促进循环
2. 红椒酿肉（无油版）
创新做法：
红椒去蒂塞鸡胸肉糜
它是“维C之王”，比番茄高10倍
2025-06-24最新文章
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