女性相对来说荷尔蒙周期很容易受到其他条件的影响（睡眠不足，压力，暴饮暴食，过量运动），想维持一个稳定的体重，相比起男性是比较难的。一般来说运动导致的大部分是垂体性闭经，垂体性闭经是由于下丘脑垂体致使激素Gn分泌降低而引起的。

月经周期

女性身体每个月都会经历周期性的荷尔蒙变化（男人其实也会但不是按照“月”）。位于大脑的脑下垂体为这个周期的主导者，卵巢与子宫为周期的实际执行者，女性身体规律地如此进行分泌荷尔蒙、子宫内膜增生、排卵、内膜剥落的周期。

下丘脑释放着促性腺释放激素（gnrh）。其刺激促黄体激素（LH）和卵泡刺激素（FSH） -两种激素在排卵过程中必不可少。在丘脑性闭经的女士，下丘脑不释放尽可能多的GnRH。其结果是，没有足够的LH或FSH用于排卵的发生。

2004年新英格兰医学期刊上的这篇研究，清楚地告诉我们节食与大量消耗能量的体能活动会导致瘦身素降低，进而影响正常女性荷尔蒙的分泌，以及生理期的规律。

这种情况其实也很好理解，在演化学中，当身体发现，你突然间少了这么多体重，就会觉得，是不是遇到了饥荒了，必须减少生殖所需的能量，来保证身体不会被饿死。

什么样的女性会容易闭经？

1.过度锻炼。如果突然间锻炼量大了很多，但是热量的摄入却明显不足，缺乏足够的蛋白质，那么你很可能是会成为闭经的成员之一。研究显示，大量的运动加上低体重的组合，会导致排卵抑制。并且，这似乎这也受基因决定，有一部分女性似乎非常容易受此影响。

2.饮食紊乱。严重的节食也是会导致这种情况的。一般统计上认为，少于15%-17%的身体脂肪会增加闭经的危险。节食致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。