冬天寒风凛冽，很多人出门时习惯裹紧衣物，却常常忽略头部和面部的保暖，殊不知，冷风的持续刺激，可能会让“嘴歪眼斜”找上门来。这里所说的“嘴歪眼斜”，在医学上多称为面神经炎，也就是我们常说的面瘫，冬季是其高发期，而冷风刺激正是重要的诱发因素之一。很多人觉得“吹点冷风没关系”，却不知这种疏忽可能会导致面部神经受损，出现口角歪斜、眼睛闭不上等症状，不仅影响外貌，还会给生活带来诸多不便。
面神经炎的发病，与面部神经的脆弱性密切相关。面部神经分布在面部浅表部位，周围没有丰富的脂肪和肌肉保护，对寒冷刺激非常敏感。冬天的冷风温度极低，持续吹拂面部时，会导致面部血管收缩、血液循环不畅，进而压迫或损伤面部神经，影响神经的正常传导功能，导致面部肌肉麻痹，出现“嘴歪眼斜”的症状。尤其是体质较弱的人群、老年人，以及长期熬夜、过度劳累、免疫力下降的人，更容易受到冷风刺激的影响，诱发面神经炎。
日常生活中，很多不经意的行为，都可能让冷风有机可乘。比如，出门时不戴帽子、不戴口罩，让面部直接暴露在寒风中；骑车、走路时，迎着冷风前行，冷风长时间吹拂面部；冬天室内外温差大，出门时没有做好保暖，面部突然受到冷空气刺激；甚至晚上睡觉时长时间开窗，冷风直接吹到脸上，这些行为都可能增加面神经炎的发病风险。
很多人对“嘴歪眼斜”存在误解，认为只有中风才会出现这种症状，其实不然。面神经炎与中风有着明显的区别，面神经炎多是单侧面部受损，通常不伴随肢体麻木、头晕、言语不清等症状，而中风可能会伴随这些全身性症状，且病情相对更凶险。但无论是哪种情况，一旦出现“嘴歪眼斜”，都要及时就医，避免延误治疗，影响恢复。
冬天预防“嘴歪眼斜”，关键在于做好面部和头部的保暖。出门时一定要养成戴帽子、戴口罩的习惯，避免面部直接暴露在寒风中；骑车、出行时，尽量避开迎风方向，必要时可以戴上防风面罩；室内外温差大时，出门前可以先在门口停留片刻，让身体和面部逐渐适应外界的低温；晚上睡觉要关好窗户，避免冷风直吹面部。
此外，还要注意增强体质，规律作息，避免过度劳累，多喝水、多吃蔬菜水果，补充维生素，提高身体免疫力，减少疾病的发生。冬天的冷风虽烈，只要我们做好保暖措施，养成良好的生活习惯，就能有效预防“嘴歪眼斜”找上门，安心度过寒冬。
