日常生活中，开水、热油、滚烫的餐具等都可能导致手部烫伤，突如其来的疼痛往往让人慌乱，不少人会下意识地用冰敷降温，认为这样能快速缓解疼痛、减轻损伤。但事实上，手烫伤后立即冰敷是错误的做法，不仅无法有效减轻伤害，反而可能加重皮肤损伤，正确的急救方式是用流动的冷水冲洗。这一说法并非传言，而是基于烧伤外科的专业急救原则，背后藏着科学的医学逻辑。
要弄清楚为何不能冰敷、必须用冷水冲，首先要了解烫伤的本质。烫伤是高温对皮肤组织造成的热损伤，根据温度高低和接触时间，会分为不同程度，轻度烫伤仅损伤皮肤表层，表现为红肿、疼痛；中度烫伤会伤及真皮层，可能出现水泡；重度烫伤则会损伤皮下组织，甚至危及生命。无论哪种程度的烫伤，急救的核心都是快速、温和地降低烫伤部位的温度，阻止热量继续向皮肤深层渗透，减少组织损伤，缓解疼痛。
手烫伤后立即冰敷，看似能快速降温，实则会对受损皮肤造成二次伤害。冰敷的温度过低，会使烫伤部位的血管急剧收缩，导致局部血液循环不畅，无法及时带走残留的热量，反而会让热量在皮肤深层停留更久，加重组织损伤，还可能导致皮肤冻伤，出现发紫、麻木等症状，后续恢复难度也会增加。此外，冰敷时的压力和低温刺激，还会加剧疼痛感，甚至可能影响皮肤的正常愈合，留下疤痕或色素沉着。
与之相反，用流动的冷水冲洗烫伤部位，才是科学有效的急救方式。正确的做法是，烫伤后立即将手部放入流动的清洁冷水中，水流速度不宜过急，水温保持在15-25℃左右，避免使用冰水或热水，冲洗时间至少持续15-30分钟。这样做既能温和、持续地降低烫伤部位的温度，快速带走皮肤表面和深层的残留热量，阻止损伤进一步加重，还能缓解疼痛，减少水泡的形成。
用冷水冲洗的核心优势的是温和降温、保护血液循环。流动的冷水能均匀覆盖烫伤部位，不会产生局部低温刺激，既能有效散热，又能保证局部血液循环通畅，为受损组织提供充足的氧气和营养，为后续愈合打下基础。需要注意的是，冲洗时要避免揉搓烫伤部位，以免破坏受损的皮肤组织，也不要使用肥皂、沐浴露等清洁用品，防止刺激伤口，引发感染。
除了区分冰敷和冷水冲的对错，手烫伤后的其他急救细节也不能忽视。冲洗结束后，要用干净、柔软的毛巾轻轻吸干手部水分，不要用力擦拭；如果烫伤部位没有破损，可涂抹适量的烫伤膏，缓解疼痛、保护创面；若已经出现水泡，不要自行挑破，以免引发感染，应及时就医，由医生进行专业处理。
还要警惕一些常见的烫伤急救误区，除了冰敷，用酱油、牙膏、香油等涂抹烫伤部位也是错误的，这些物品可能含有细菌，会污染创面，加重感染，还可能影响医生对烫伤程度的判断。另外，烫伤后不要立即用热水清洗，也不要包裹过紧，以免影响血液循环，加重损伤。
总结来说，手烫伤后的急救关键的是“温和降温、避免刺激”，立即用流动冷水冲洗15-30分钟，是最科学、最有效的做法，而冰敷会造成二次伤害，万万不可取。掌握正确的烫伤急救方法，能在意外发生时最大限度地减轻损伤，保护手部健康，若烫伤情况较为严重，一定要及时就医，避免延误治疗。
